Cinsel erkeklik sağlıklı aile ilişkilerinin önemli bir yönüdür. Erkeklerin iktidarla ilgili sorunları varsa, bu sadece fiziksel sağlıklarını etkilemekle kalmaz, aynı zamanda psikolojik bir sorunu da tetikleyebilir. Erektil fonksiyon herhangi bir zamanda bozulabilir, hiç kimse bundan muaf değildir ve bu patolojinin çok sayıda nedeni vardır. Stres bile cinsel işlev bozukluğuna neden olabilir.
Böyle bir durumda olan erkekler şunu merak etmeye başlar: "Evde potens nasıl hızlı bir şekilde artırılır?" Ereksiyonu artırmanın ve cinsel ilişkiyi uzatmanın birkaç yolu vardır, ancak bu etkiyi elde etmek için temel nedene göre hareket etmeniz gerekir. Sorunu kendi başınıza çözmeniz her zaman mümkün değildir; Gücü geri kazanmak için bir uzmandan yardım almanız gerekir. Öncelikle, gerekirse sizi konsültasyon için diğer doktorlara yönlendirecek bir seksolog veya andrologla iletişime geçmeniz gerekir.
Evde gücü hızlı bir şekilde nasıl artırabilirim?
Erkeklerde cinsel işlevin yeniden sağlanması aşağıdaki yöntemler kullanılarak mümkündür:
- İlaç almak.
- Geleneksel tıp yöntemleri.
- Beslenmenin normalleştirilmesi.
Potens tedavisi kapsamlı bir şekilde yapılmalıdır. Ana yöntemler ilaç + psikoterapidir. İlerlemiş vakalarda konservatif olarak potensi arttırmanın mümkün olmadığı durumlarda cerrahi müdahaleye başvurulur. Dikkat! Sadece bir doktor iktidar için bir çare seçmelidir. Kendi kendine ilaç tedavisi durumu daha da kötüleştirebilir.
Geleneksel yöntemler ve tarifler
Potansiyeli tedavi etmenin geleneksel yöntemleri, libidoyu etkileyen şifalı bitkilerin kullanımını içerir. Bu tedavinin avantajı, erektil fonksiyonun normalleşmesine ek olarak:
- Prostat bezi de dahil olmak üzere erkek üreme sisteminin organlarında antiinflamatuar etki.
- Bulaşıcı süreçlerin ortadan kaldırılması.
- Durgunluktan kurtulmak.
Ereksiyon bozukluğunun halk ilaçlarıyla tedavisi sonuç verir. Bu çok sayıda incelemeyle onaylanmıştır. Doktorlar ayrıca karmaşık terapinin bir parçası olarak şifalı bitkilerin kullanımını da yasaklamamaktadır, ancak böyle bir tedaviyi kendiniz uygulamadan önce bir uzmana danışmanız gerekir. İnfüzyonlar ve kaynatmaların erkek genital organının kavernöz sinüsünün gövdeleri üzerinde etkisi vardır, penisin damarlarının genişlemesine ve kan dolaşımının yeniden sağlanmasına yardımcı olur. Erektil fonksiyonun bozulması genellikle aşağıdakilerin bir sonucudur:
- Organdaki durgun süreçler.
- Enfeksiyonlar.
- Prostat adenomları.
Aşağıda hangi geleneksel ilaç tariflerinin patolojiyi azaltmaya veya tamamen ortadan kaldırmaya yardımcı olacağını listeliyoruz:
- Taze ısırgan otu yapraklarının infüzyonu. Yaprakları doğrayın ve üzerlerine kaynar su dökün (300 ml su için yaklaşık 100 gr bitki gerekir). Bu halk ilacı günde en az 3 defa içilmelidir.
- Ginseng kökü tozu ve baldan oluşan şifalı bir kütle. İlaç libidoyu mükemmel bir şekilde uyarır ve evde ereksiyonunuzu uzatmanıza olanak tanır. Hazırlamak için yarım yemek kaşığı ezilmiş kök ve 2 yemek kaşığı sıvı bala ihtiyacınız olacak. Tedavi rejimi: Günde 4 kez 1 çay kaşığı.
Kekik kaynatma
Bitki, seks hormonlarının üretimini normalleştirmeye yardımcı olan çinko açısından zengindir. Kurutulmuş çiçekler (100 gr) bir bardak kaynamış su ile dökülür, demlenir ve süzülür. Kaynatmayı günde 5 defa içebilirsiniz.
- Hint kamışı kökü aynı zamanda erkek gücünün normalleşmesine de yardımcı olur. Kökünü günde 3 defa çiğneyebilir veya 2 yemek kaşığı ezilmiş kök ve votkadan özel bir ilaç yapabilirsiniz. Belirtilen miktarda kalamus'u az miktarda votkaya (100 g'a kadar) batırın. Ürün günde 3 defa 10 damla olarak kullanılır.
- St. John's wort, penisteki kan durgunluğunu giderebilen ve ereksiyonu normalleştirebilen evde uygulanan bir ilaçtır. Bitki 10 dakika kaynatılır, yaklaşık bir gün bekletilir ve ardından süzülür. Tedavi rejimi: Günde 3 – 4 kez, 50 g.
- Üvez meyvelerinden (150 gr), kuşburnundan ve bektaşi üzümü yapraklarından yapılan çayın her biri 50 gr. Bu karışım bir litre su ile karıştırılarak 20 dakika kaynatılır. Günde 3 defa 1 bardak çay içilir.
Aspen kabuğu, iktidara karşı mücadelede yardımcı olur. Etki 6 gün sonra farkedilir hale gelir. İnfüzyonlar ve kaynatma sadece ereksiyon fonksiyonunu normalleştirmekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir, dolaşım ve solunum sistemlerinin işleyişini iyileştirir ve sinirleri de sakinleştirir. Kavak ağacından izole edilen ekstrakt, içerdiği fagositler ve flavonoidler nedeniyle vücutta idrar söktürücü, antiinflamatuar ve antifungal etkiye sahiptir.
Kavak kabuğu ile tarifler
- Kavak kabuğunun infüzyonu. 200 g miktarındaki ezilmiş ağaç kabuğu bir litre kaynar su ile dökülür. Demlenmesi için 60 dakika bekletin, filtreleyin. Ürün 2 gün süreyle saklanır. Günde 3 defa 100 ml kullanılması tavsiye edilir.
- Propolis ile infüzyon. Yukarıdaki şemaya göre hazırlanan infüzyon propolis ile karıştırılır. Tedavi rejimi: Günde üç kez 1 yemek kaşığı.
- Kavak kabuğundan alkol tentürü. 200 gr ezilmiş ağaç kabuğu 1 litre alkolle dökülür. Karışımı 2 hafta boyunca demlenmesi için karanlık bir yere koyun. Yemeklerden önce kesinlikle 50 gr tentür içirin.
Diyet
Erektil disfonksiyonu tedavi etmek için özel bir diyet uygulamanız gerekir. Beslenme uzmanları, erkek gücünü artıran ürünlere dikkat çekiyor:
- Et, tercihen kümes hayvanları veya yağsız sığır eti. Erkek gücünün anahtarı, vücuda yeterli miktarda hayvansal yağ girdiğinde elde edilen normal testosteron seviyesidir. Bu yağların kaynağı ettir.
- Hayvanların seminal bezleri (erkekler).
- Deniz balığı ve deniz ürünleri. Deniz ürünleri, ereksiyon üzerinde faydalı etkisi olan çinko ve silen açısından zengindir. Uskumru veya pisi balığı, karides, midye ve kabukluların tüketilmesi tercih edilir. Ürünler sadece kaynatılmalıdır.
- Yumurtalar (bıldırcın ve tavuk). İnositol ve kolin içerirler. Bu maddeler seks hormonlarının üretimini iyileştirir ve membran bütünlüğünü korur.
- Süt ürünleri. Diyet peynir, süzme peynir, tereyağı ve kremayı içermelidir. Başka bir olumlu etkisi olan bütirik asit içerirler - vücudu neoplazmlardan korur ve genellikle tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
- Çikolata. Bu ürün, gücü normalleştirmenin yanı sıra ruh halini iyileştirir ve vücudun stresle baş etmesini sağlar.
Bir erkeğin diyetinde ayrıca kabak çekirdeği, çavdar ekmeği, bitkisel yağ (yer fıstığı, zeytin ve keten tohumu), mantar ve balık yağı bulunmalıdır.
Diyet kızarmış, tütsülenmiş, baharatlı yiyecekler içermemelidir. Fast food, konserve, turşu ve alkollü içeceklerin yanı sıra siyah çay ve kahve de kapsam dışıdır.
Evde ereksiyonunuzu nasıl geliştirebilirsiniz?
Yukarıdaki yöntemlerin tümünü kullanarak önceki ereksiyonunuza evde geri dönebilirsiniz. Yatarak tedavi sadece karmaşık vakalarda endikedir, konservatif tedavi başarısız olduğunda tedavi cerrahi olarak gerçekleştirilir.
Bir ilaç seçerken bunu kendiniz yapamazsınız. İlaçlar, olası tüm yan etkiler dikkate alınarak doktor tarafından reçete edilir. Farmasötik ilaçların yanı sıra geleneksel tıp ve özel bir diyet de reçete edilmektedir.
Ayrıca, eğer erektil disfonksiyonunuz varsa, vücudunuza her gün orta düzeyde fiziksel aktivite yüklemeniz gerekir. Uygun bir egzersiz seti seçebilmesi için bir uzmanla iletişime geçebilirsiniz. Bu kompleks, penis de dahil olmak üzere vücudun alt kısmındaki kan durgunluğunu ortadan kaldırmayı ve normal kan dolaşımını sağlamayı amaçlamalıdır. Bu etki çömelme, koşma ve leğen kemiğini yatar pozisyondan kaldırma yoluyla elde edilir.
Sadece sorunu çözmek için değil, aynı zamanda iktidarsızlığı önlemek için de doktorlar her gün aşağıdaki egzersizi yapmanızı tavsiye ediyor: ayakta durma pozisyonu alın. Anüs kaslarını periyodik olarak gerin ve gevşetin. Kaslar uzun süre, yaklaşık 5 – 7 saniye kadar gergin olmamalıdır.
Ereksiyonu arttırmak için doktorlar cinsel ilişkiden hemen önce kontrastlı duş alınmasını önermektedir. Soğuk ve sıcak suya periyodik olarak maruz kalmak sinir hücrelerini uyarır, uyarır ve organdaki kan dolaşımını iyileştirerek durgunluğu önler. Şifalı bitkilerin kaynatma veya tentürleriyle birlikte kontrast duşu etkiyi arttırır.
Bitkisel ilaç olarak aşağıdakileri içeren bir ilacı kullanabilirsiniz:
- Kıyı salyangozlarının sırrı.
- Kuzey yosunundan izole edilmiş ekstrakt.
- Maymunbalığından izole edilen ekstrakt.
- Maymun balığı karaciğer dokusu.
Dozaj rejimi: 2 hafta boyunca günde bir kez, 3-5 damla. İncelemeler ve klinik gözlemler, etkinin 5-6 gün sonra farkedildiğini göstermektedir.